¡¡QUIERETE!! LO MERECES
La autoestima es el aprecio o consideración que tenemos hacia nosotros mismos. Por desgracia muchas veces por diversas situaciones nos creemos que valemos menos que los demás, no nos vemos guapas o no nos queremos lo suficiente. Hoy os traemos unos consejos que todos deberíamos seguir para sentirnos bien con nosotros mismos. Tomad nota:
1- No dejes que los pensamientos negativos te invadan. TODOS tenemos a veces esos pensamientos que nos invaden haciéndonos creer que no somos capaces de conseguir algo que nos hemos propuesto. Pero con positivismo y buena actitud todo se puede lograr. SOLO TIENES QUE CREER EN TI.
2- No busques la aprobación de los demás continuamente. A diario sin darnos cuenta buscamos la aprobación de los demás para sentirnos bien, olvidándonos de lo principal: sentirse bien con uno mismo.
3-Las autoafirmaciones son una manera optima de ganar autoestima. Cada mañana al levantarte y mirarte frente al espejo puedes repetir frases como estas: yo puedo con todo lo que me propongo, yo me gusto a mi misma, no necesito la aprobación de los demás para ser feliz.
4- Mímate. Ve a tu salón de confianza TrendyLook y déjate mimar por nuestros profesionales, un buen masaje, un look diferente o un toque de color en tu mirada te hará recordar todo lo anterior mencionado y darte cuenta de lo mucho que vales.
5- Se generoso contigo mismo y haz una lista con tus virtudes y cualidades. Esa lista debes tenerla a mano y leerla cada día para no olvidarte de todo lo bueno que tienes.
6- Es un hecho que nuestra apariencia física influye mucho en nuestra autoestima, así que si hay algo que quieres cambiar de ti solo tienes que proponértelo. Hacer ejercicio genera endorfinas, la hormona de la felicidad, por lo que a la vez que te pondrás en forma, día a día te sentirás mejor contigo misma.
Como sabéis en Trendy Look estamos siempre para ayudaros a veros bien, estupendas y bellas como sois y merecéis sentir. Esperamos que este blog os haya sido de ayuda, podéis dejarnos en los comentarios que truquitos utilizáis vosotras para sentiros bien. Os esperamos a todos con muchos mimos que ofreceros.
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