DEJA DE MORDERTE LAS UÑAS

DEJA DE MORDERTE LAS UÑAS

La Onicofagia es el habito de morderse las uñas, generalmente las de las manos. Es un habito que, llevado al extremo, hay gente que acaba por morderse la uña entera dejando la piel al descubierto. El porque adquirimos este habito es por diversos factores, como pueden ser problemas económicos, laborales en pareja, nervios o simplemente por costumbre.

Este mal habito puede traer consecuencias nefastas para la salud dental, ya que al mordernos las uñas estamos trasmitiendo las bacterias que podamos tener bajo ellas a la boca.

Si eres de los que no puede evitar morderlas….toma nota de los consejos que hoy os dejamos para que poco a poco dejes ese mal habito atrás.

1-Empieza poco a poco. Proponte no morderte una uña primero, poco a poco esta ira creciendo y cada semana puedes ir añadiendo una uña mas a la prohibición de morderla. Así poco a poco iras dejando tus uñas crecer.

2- Utiliza algún producto amargo para frotar tus uñas y así no querer morderlas. En farmacias podéis encontrar diversidad de estos productos, pero si quieres algo mas casero…puedes restregar tus uñas con un ajo…eso te ahuyentara de querer morderlas.

3-A medida que tus uñas vayan creciendo, ayudalas con un pintauñas endurecedor, así estas estarán mas fuertes, por lo que te costara mas morderlas.

4-Sustituye el morderte las uñas por comer un chicle o un caramelo, al tener la mente ocupada en otra cosa no tendrás la necesidad de mordértelas.

5-Otro truco que funciona muy bien es pintarlas de algún color oscuro, al verlas pintadas no querrás morderlas ya que te dará mas pudor llevar las uñas a medio pintar.

6- Si tus ganas de morderte las uñas son exageradas y con los trucos anteriores no lo puedes evitar, una medida un poco mas extrema es que tapes tus uñas con un poco de esparadrapo. Así no podrás morderlas ya que las tendrás recubiertas.

7- Ya que las uñas mordidas dejan tus dedos con un aspecto descuidado, puedes venir a Trendy Look y optar por uñas postizas, como pueden ser de porcelana o gel. De esta manera tu uña quedara protegida pudiendo así crecer e impidiéndote que te las muerdas.

Estos son algunos consejos que os servirán de mucha ayuda si los tomáis enserio, como siempre en Trendy Look estamos para asesoraros y ayudaros en vuestro día a día. Si tienes alguna duda o quieres hacernos alguna pregunta no dudes en contactar con nosotros. Te esperamos!!!

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